[an error occurred while processing the directive]

Финский массаж – вовсе не холодный

Целительные свойства массажа известны еще с древних времен. Есть свидетельства, что это эффективное средство исцеления и профилактики зародилось еще в эпоху первобытного строя. До наших дней методы и техники массажа перебывали в постоянном развитии и совершенствовались. Многие ученые, доктора и народные целители сделали неоценимые вклады в развитие этого искусства лечения. Но не многим народам удалось закрепить, приумножить, вознести это искусство так высоко, чтобы о нем прослыла слава во весь мир. Сегодня в мире выделяют четыре главных системы массажа: шведская, восточная, финская, и российская. Любая из них иметь в распоряжении целый набор уникальных техник, наборов методик применения.
Принято считать, что шведская, российская и финская на сегодняшний день являются самыми ведущими мировыми системами массажа. В этой статье мы подробнее расскажем о финском массаже.

История зарождения и формирования финской системы массажа погружается корнями примерно в XVIII век. Собственно в это время в саунах Финляндии начинали практиковаться разнообразные техники разминания.
Изучена сильная связь с сауной, она остается и по нынешний день, поскольку этот массаж заурядно применяется во время посещения финской бани, а также при прохождении других тепловых процедур. Со времен зарождения финский массаж приобрел широкое распространение повсюду, особенно быстро по всей Европе.
Самое интересное, что в процессе тесного развития параллельно с российской и шведской системами, финский массаж почерпнул у них некоторые приемы и направления методик. Также, в ответ на это, в российском и шведском типах массажа встречаются техники, свойственные финскому.

Знаменитость финского массажа возникла на фоне блестящих побед бегуна из Финляндии Прааво Нурми на Олимпиаде 1924 года в Париже. Он показал потрясающие результаты в длинных забегах на дистанции 1500м и 5000м, позже раскрыл тайну своего успеха, заявив, что существенную роль в этом сыграл именно финский массаж. Таким образом, стал считаться спортивным видом массажа, и пришел в спорт, надолго в нем укрепившись.

Параллельное стремительное развитие шведской, финской, российской систем течении последних пяти – семи десятилетий привело к зарождению популярного сегодня классического европейского массажа.

Техника финского массажа заключается в разминании некоторых участков тела пациента подушечками больших пальцев. Массажисту необходимы достаточно сильные и выносливые пальцы рук. Приемы глубокого разминания, которые используются в финском массаже, наиболее результативны для плоских мышц. Финский массаж начинаться со стоп, затем переходит на голени, бедра и дальше вверх.

Учитывая особенности комплекса приемов и техник, основное направление финского массажа - это глубокое и сильное воздействие на плоские мышцы, расположенные вокруг позвоночника и суставов.
Рекомендуется пройти 10 сеансов, каждый продолжительностью около двадцати минут.
[an error occurred while processing the directive]